Červenec je měsíc, kdy se léto ukazuje v plné síle. Dlouhé dny, slunce, vyšší teploty, více pohybu venku, cestování, ale také větší pocení, únava v horku, kolísání energie, horší spánek nebo citlivější krevní oběh. Z pohledu tradiční čínské medicín...
Blog
Výpis článků
Červenec podle TČM: krevní oběh, tlak, srdce a letní horka
Pálení žáhy a reflux: Jak porozumět svému tělu a najít rovnováhu celostní cestou
Znáte ten pocit, kdy se po dobrém jídle místo zasloužené energie dostaví nepříjemný tlak za hrudní kostí, kyselost v ústech nebo palčivý horký zášleh stoupající směrem ke krku? Pálení žáhy občas potká každého z nás. Pokud se však tento stav opakuje p...
První pomoc na cestách: Přírodní lékárnička pro bezstarostnou dovolenou
Léto, dovolená, chata, výlety, dlouhé cesty autem, koupání, klimatizace i změna stravy. To všechno k prázdninám patří. Stejně tak ale k létu patří i situace, které nás dokážou nepříjemně zaskočit. Citlivé trávení, únava z cestování, pobyt na slunci,...
Když si tělo říká o klid a hlava o výkon. Představujeme novinky Auxilium a Salvium
Moderní život na nás klade vysoké nároky. Přes den potřebujeme fungovat, soustředit se, zvládat práci, domácnost i každodenní povinnosti. Večer bychom nejraději vypnuli, ale hlava jede dál. Mnoho lidí tak dnes neřeší jen únavu, ale i vnitřní napětí, ...
Jarní únava: proč vzniká a jak ji překonat přírodní cestou
Jaro je období nových začátků, energie a světla. Přesto se právě v tomto období mnoho lidí cítí unaveně, bez energie a motivace. Možná to znáte, ráno vstanete, ale už dopoledne máte pocit, že byste si znovu lehli. A přitom spíte dost. 👉 Není to náh...
Co dělat, když se o slovo přihlásí jarní alergie?
Také už to slyšíte? Jaro plné slunečných dnů, voňavých bylinek a kvetoucích stromů pomalu klepe na dveře. A zatímco většina z nás takové období po dlouhé zimě nedočkavě vyhlíží, alergici se už zase nemohou dočkat, až všechno kolem odkvete. Jarní al...
Jak užívat vitální houby: dávkování, kombinace a praktické tipy
Vitální houby nejsou módním trendem posledních let. V tradičních systémech péče o zdraví, zejména v Asii, jsou využívány po staletí. Důvod jejich obliby je jednoduchý, obsahují výjimečný komplex bioaktivních látek, mezi které patří polysacharidy, bet...
Lipidol: proč nestačí řešit jen číslo cholesterolu
Když se mluví o cholesterolu, většina z nás si vybaví jediné – laboratorní výsledek. Jedno číslo, které má rozhodnout o tom, zda je „všechno v pořádku“, nebo je potřeba něco měnit. Jenže lidské tělo funguje složitěji než tabulka hodnot. Právě proto ...
Orgány měsíce podle TČM: leden – močový měchýř
Leden z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM) Podle tradiční čínské medicíny patří leden elementu Vody. Je to nejvíce jinové období roku – čas klidu, regenerace a obrácení pozornosti dovnitř. V přírodě i v těle se energie stahuje do hloubky a hlavn...
Hubnutí: jak zhubnout zdravě a bez jojo efektu
Chcete zhubnout, ale nechcete další „rychlou dietu“, po které se kila vrátí? V tomhle článku najdete praktický návod, jak zhubnout zdravě a bez jojo efektu, a přehled možností přírodní podpory podle toho, jaký přístup je vám blízký: vitální houby, bi...