Léto, dovolená, chata, výlety, dlouhé cesty autem, koupání, klimatizace i změna stravy. To všechno k prázdninám patří. Stejně tak ale k létu patří i situace, které nás dokážou nepříjemně zaskočit.
Citlivé trávení, únava z cestování, pobyt na slunci, hmyz, namáhané svaly, citlivé uši po koupání nebo potřeba rychlé péče při drobných letních nepříjemnostech.
Právě proto se vyplatí mít po ruce dobře sestavenou cestovní lékárničku. Nemusí být velká. Důležité je, aby dávala smysl podle toho, kam jedete a co vás nejčastěji trápí. Jinou výbavu oceníte u moře, jinou na horách, jinou na chatě a jinou při cestování s dětmi.
Vybrali jsme pro vás praktické produkty Energy, které se v létě hodí přibalit na dovolenou, chatu, výlet i běžné dny venku.
Co se v létě na cestách řeší nejčastěji?
Na dovolené a při cestování se často mění několik věcí najednou – prostředí, klima, jídlo, pitný režim, pohyb i denní rytmus. Tělo se tomu musí přizpůsobit, a právě tehdy se mohou ozvat místa, která běžně tolik nevnímáme.
- jiné jídlo a nepravidelný režim – grilování, all inclusive, zmrzlina, těžší jídla nebo exotická kuchyně
- klimatizace a dlouhé cestování – auto, letadlo, vlak, hotely, obchodní centra
- slunce, horko a pocení – vyšší zátěž pro pokožku, pitný režim i minerální rovnováhu
- koupání, vítr a potápění – hlavně pokud míváte citlivější uši
- hmyz, klíšťata a pobyt venku – chata, les, stanování, zahrada
- více pohybu než obvykle – turistika, kolo, plavání, práce na zahradě nebo nošení batohu
Dobře připravená cestovní výbava vám pomůže mít tyto situace více pod kontrolou. A hlavně nemusíte na dovolené narychlo hledat, co kde koupit.
Cestování, klimatizace a letní nepohoda
Dlouhá cesta autem, letadlem nebo autobusem, klimatizace, pobyt mezi více lidmi, koupání, vítr nebo změna prostředí, to všechno může na dovolené rychle narušit pohodu. Do cestovní lékárničky proto patří produkty, které využijete při podráždění v krku, citlivých uších, cestovní únavě, pobytu v uzavřených prostorách i drobných letních nepříjemnostech.
Drags Imun – dračí krev pro drobná poranění, štípnutí i kloktání
Drags Imun patří mezi nejčastěji doporučované produkty do cestovní lékárničky. Obsahuje pryskyřici Sangre de Drago, známou jako dračí krev. Je oblíbený hlavně proto, že jde o koncentrovaný přírodní produkt s velmi širokým využitím. Můžete jej užívat vnitřně, ale také použít zevně.
Na cestách se hodí zejména při drobných odřeninách, škrábnutích, štípnutí hmyzem, podráždění pokožky nebo jako ředěný roztok ke kloktání. Právě díky malé lahvičce a univerzálnímu použití ho lidé často nosí v kabelce, batohu nebo kosmetické taštičce.
Na co se používá:
- na drobná povrchová poranění, oděrky a škrábnutí
- po štípnutí hmyzem nebo při podráždění pokožky
- jako ředěný roztok ke kloktání při podráždění v krku
- vnitřně při cestování a změně prostředí
- jako univerzální přírodní produkt do letní lékárničky
Použití:
- Vnitřně: až 10 kapek 3× denně do nápoje po jídle
- Zevně: koncentrovaný nebo v naředěném roztoku
- Ke kloktání: pouze ředěný roztok
Spiron – aromaterapeutický sprej, který čistí vzduch a osvěží prostor
Spiron je aromaterapeutický sprej s éterickými oleji, který se na cestách využívá do prostoru, na oděv i kolem sebe. Patří mezi produkty, které oceníte v autě, letadle, hotelovém pokoji, ve veřejné dopravě, na chatě i ve stanu.
Jeho hlavní výhoda je rychlé použití. Stačí jeden krátký střik a prostor působí svěžeji, čistěji a příjemněji. Spiron se používá při pobytu v místech s vyšší koncentrací lidí, při cestovní únavě, v klimatizovaných prostorách, ale také venku, kde jeho výrazná vůně pomáhá odpuzovat komáry, klíšťata, pavouky a vši.
Hodí se také při cestovní nervozitě, napětí nebo takzvané cestovní horečce. Jeho vůně pomáhá navodit větší klid, svěžest, soustředění a pohodu. V praxi jej lidé používají i při bolesti hlavy, migréně nebo večer pro navození klidnější atmosféry před spánkem.
Na co se používá:
- k osvěžení a čištění vzduchu v autě, pokoji, stanu nebo kanceláři
- na oděv při cestování nebo pobytu mezi více lidmi
- při cestovní únavě, napětí a pocitu neklidu
- při bolesti hlavy, migréně nebo potřebě rychlého osvěžení
- při pobytu venku jako aromatická ochrana před komáry, klíšťaty, pavouky a vši
- večer pro navození klidnější atmosféry a příjemnějšího spánku
Použití:
- Jeden krátký střik do ovzduší, na oděv nebo na místo použití
- Lze použít v autě, autobusu, letadle, hotelovém pokoji, kanceláři, na chatě i ve stanu
Vironal – bylinné kapky pro imunitu, dýchací cesty a cestovní zátěž
Vironal je bioinformační bylinný regenerační přípravek Energy. Do cestovní lékárničky dává smysl hlavně tehdy, když vás čeká dlouhé cestování, klimatizace, pobyt mezi více lidmi, změna prostředí nebo období, kdy chcete podpořit přirozenou obranyschopnost organismu.
Vironal se tradičně používá při zátěži dýchacího systému, při kontaktu s větším množstvím lidí, při cestování ve veřejné dopravě a v období, kdy tělo potřebuje větší podporu. Je spojován s podporou imunity, detoxikací organismu, antioxidačními a regeneračními účinky, s oblastí dýchacích cest, trávicího systému a pokožky.
Z hlediska cestování se hodí hlavně tehdy, když často reagujete na klimatizaci, střídání teplot, dlouhé přesuny, únavu nebo změnu prostředí. V rámci letní výbavy dobře doplňuje Spiron, který působí aromaterapeuticky do prostoru.
Na co se používá:
- pro podporu imunity při cestování a změně prostředí
- při pobytu v klimatizovaných prostorách a veřejné dopravě
- při zátěži dýchacích cest
- při únavě a celkové zátěži organismu na cestách
- pro podporu detoxikace, regenerace a antioxidační ochrany
- jako bylinná podpora v období, kdy se tělo setkává s větším množstvím lidí a novým prostředím
Použití:
- Dospělí: 2–7 kapek 1–3× denně
- Děti od 12 let: 7 kapek denně
- Děti od 3 let: 2 kapky denně
- Před použitím protřepejte. Užívá se ideálně ředěný vodou, půl hodiny před jídlem nebo po jídle
- Po 3 týdnech užívání je vhodné zařadit 1 týden pauzu
Audiron – na uši, zaléhání v letadle, kloktání i drobné kožní potíže
Audiron je bylinný přípravek určený pro zevní použití. V cestovní lékárničce má své místo hlavně kvůli uším, koupání, potápění, větru, průvanu a cestování letadlem.
Audiron se používá při citlivosti uší po koupání a potápění, při hučení nebo zaléhání v uších během letu, ale také k potírání okolí krku, šíje, čelistí a za ušima. Zředěný jej lze použít jako kloktadlo při bolesti v krku. Praktický je i při drobných kožních potížích, například na afty, opary, hnisavé vřídky, kousnutí hmyzem nebo popálení.
Na co se používá:
- při citlivých uších po koupání, potápění nebo větru
- při hučení a zaléhání v uších během cestování letadlem
- k zevnímu potírání okolí uší, krku, šíje a čelistí
- zředěný jako kloktadlo při bolesti v krku
- na afty, opary a drobné kožní projevy
- po kousnutí hmyzem nebo při drobném popálení
Použití:
- Uši: několik kapek aplikovat přímo do ucha nebo nakapat na vatovou tyčinku a zvukovod opatrně vytřít
- Kloktání: použít pouze zředěný
- Ostatní použití: několikrát denně potřít nebo opláchnout postižené místo
- Audiron je určený pouze pro zevní použití
Trávení na cestách a změna stravy
Na dovolené často jíme jinak než doma. Grilování, all inclusive, zmrzlina, těžší jídla, exotická kuchyně, jiný pitný režim nebo větší množství alkoholu mohou dát trávení zabrat. Proto má smysl mít v cestovní lékárničce produkty, které podpoří střevní komfort, trávení, vnitřní očistu a celkovou rovnováhu.
Probiosan Inovum – probiotická podpora před cestou i během dovolené
Probiosan Inovum je probiotický doplněk stravy, který se hodí začít užívat už několik dní až týdnů před plánovanou cestou. Na dovolené se totiž často mění jídelníček, pitný režim, denní rytmus i prostředí, což se může projevit na trávení a střevním komfortu.
Probiosan Inovum se používá při plynatosti, citlivém trávení, nepravidelném vyprazdňování, žaludeční a střevní nepohodě i jako podpora střevní mikroflóry při cestování. Vhodný je zejména při cestách do zahraničí, all inclusive pobytech, dovolené s dětmi nebo při změně běžného režimu.
Na co se používá:
- pro podporu střevní mikroflóry před cestou a během dovolené
- při změně stravy, pitného režimu a denního rytmu
- při plynatosti a citlivém trávení
- při nepravidelném vyprazdňování
- jako doplňková podpora při střevní nepohodě na cestách
Použití:
- 1 kapsle 2–3× denně po jídle
- Ideálně začít několik dní až týdnů před plánovanou cestou
Regalen – na těžší jídla, grilování, pocit plnosti a dovolenkový režim
Regalen je bylinný koncentrát Energy, který se v cestovní lékárničce uplatní hlavně při těžším jídle, grilování, all inclusive, nepravidelném režimu, pocitu plnosti, nadýmání nebo nechutenství.
Na dovolené je běžné, že jíme později, častěji, více tučně nebo kombinujeme jídla, která doma běžně nejíme. Regalen je proto praktický pomocník pro situace, kdy trávení dostává zabrat a tělo potřebuje podpořit lehkost a komfort po jídle.
Na co se používá:
- při dietní chybě a těžším jídle
- při grilování, oslavách, all inclusive a nepravidelném stravování
- při pocitu plnosti, nadýmání nebo nechutenství
- pro podporu trávení při změně jídelníčku
- v období únavy a větší zátěže organismu
Použití:
- Při akutních zažívacích potížích: 1 kapka každých 15 minut
- Preventivně: 3–5 kapek ½ hodiny před jídlem
Cytosan – na trávení, očistu, slunce i „opici“ po alkoholu
Cytosan je doplněk stravy s obsahem humátů, který patří do cestovní lékárničky hlavně při náročnější stravě, překyselení, pálení žáhy, nadýmání, zácpě, průjmu, po větším množství alkoholu nebo při potřebě vnitřní očisty.
Na cestách se hodí také jako produkt, který lze využít vnitřně i zevně. Vnitřně se používá při trávicích obtížích, po těžším jídle, po alkoholu nebo při zátěži organismu. Zevně lze obsah kapsle smíchat s vodou na kašičku a aplikovat lokálně na pokožku, například při odřeninách, drobných poraněních, popálení nebo podráždění pokožky.
Cytosan se používá také při následcích nadměrného pobytu na slunci, úpalu a úžehu. Po nepřiměřeném vystavení slunci z něj lze připravit i koupel s ochlazujícím účinkem.
Na co se používá:
- při těžší stravě, překyselení, pálení žáhy a žaludeční nepohodě
- při nadýmání, zácpě nebo průjmu
- po větším množství alkoholu a při „opici“
- pro podporu vnitřní očisty organismu
- zevně jako kašička na drobné oděrky, poranění, popálení nebo podráždění pokožky
- při následcích pobytu na slunci, úpalu a úžehu
Použití:
- Vnitřně: 1–3 kapsle denně alespoň hodinu po jídle, zapít dostatečným množstvím vody
- Zevně: obsah kapsle použít samostatně nebo smíchat s vodou na kašičku a aplikovat lokálně
- Koupel po nadměrném slunění: obsah kapsle rozmíchat ve vodě a použít jako ochlazující koupel
Příroda, hmyz a aktivní léto
Chata, zahrada, les, stanování, turistika, kolo, koupání i práce venku znamenají více pohybu, pocení a kontaktu s přírodou. Do této části lékárničky patří přírodní repelent, minerály a péče o namáhané svaly a klouby.
Tick a Tack – přírodní repelent proti klíšťatům, komárům a dalšímu hmyzu
Tick a Tack je přírodní repelent chránící před klíšťaty, komáry a dalším hmyzem. V létě se hodí na chatu, zahradu, do lesa, k vodě, na túry, stanování i večerní posezení venku.
Je to praktický sprej, který má smysl mít po ruce vždy, když trávíte delší čas venku, zvlášť v trávě, lese, u vody nebo na místech, kde se hmyz a klíšťata běžně vyskytují.
Na co se používá:
- k ochraně před klíšťaty, komáry a dalším hmyzem
- na chatu, zahradu, výlety, túry a stanování
- při pobytu v lese, trávě, u vody nebo na louce
- při večerním posezení venku
- jako přírodní repelent do letní cestovní výbavy
Použití:
- Aplikujte podle návodu na obalu produktu
Fytomineral – minerály při horku, pocení a pohybu
Fytomineral je koloidní multiminerální přípravek, který se hodí hlavně v létě, kdy se více potíte, sportujete, chodíte po výletech nebo trávíte hodně času venku.
Minerální látky jsou důležité pro běžné fungování organismu. V horku, při fyzické aktivitě, cestování nebo delším pobytu venku se jejich potřeba zvyšuje. Fytomineral je proto praktickým doplňkem na dovolenou, túry, sportovní pobyty i práci na zahradě.
Na co se používá:
- k doplnění minerálních látek při pocení a horku
- při sportu, turistice a delších výletech
- při aktivní dovolené a práci venku
- při cestování v teplém počasí
- pro podporu minerální rovnováhy organismu
Použití:
- Užívejte podle doporučení na obalu produktu
Artrin – bylinný krém na namáhané svaly, klouby a záda
Artrin je bylinný krém vhodný pro masáž namáhaných svalů, kloubů a zad. V létě ho oceníte po túře, kole, sportu, práci na zahradě nebo po dlouhém sezení v autě, autobuse či letadle.
Patří mezi produkty, které se hodí přibalit hlavně na aktivní dovolenou. Po celodenním chození, výšlapu, delší cestě nebo fyzické námaze pomůže promasírovat zatížená místa a dopřát tělu příjemnou lokální péči.
Na co se používá:
- na masáž namáhaných svalů a kloubů
- po turistice, kole, sportu nebo delším výletu
- po dlouhém sezení v autě, autobusu nebo letadle
- při ztuhlosti zad, šíje nebo nohou po aktivním dni
- jako lokální péče o pohybový aparát
Použití:
- Aplikujte zevně na pokožku a jemně vmasírujte podle potřeby
Slunce a péče o pokožku
Slunce, horko, vítr, koupání, písek i mořská voda dávají pokožce v létě zabrat. Proto by v cestovní výbavě neměl chybět kvalitní opalovací krém s ochranou proti UVA i UVB záření a následná péče po opalování.
Solara SPF 30 – opalovací krém s přírodními minerálními filtry
Solara SPF 30 je opalovací krém s přírodními minerálními filtry, který poskytuje vysokou ochranu před UVA i UVB zářením. Díky lehké, prodyšné textuře je vhodný na obličej i tělo.
Kromě ochrany před sluncem nabízí také pečující složení s astaxanthinem, malinovým a mrkvovým olejem, jojobovými estery, kurkumou a stabilní formou vitaminu C. Hodí se k moři, k vodě, na hory, na zahradu, na výlety i běžné letní dny venku.
Na co se používá:
- k ochraně pokožky před UVA a UVB zářením
- na obličej i tělo
- na dovolenou u moře, k bazénu nebo na koupaliště
- na hory, výlety, zahradu a sport venku
- jako základ letní kosmetické výbavy
Použití:
- Aplikujte před pobytem na slunci
- Aplikaci během dne opakujte, zejména po koupání, pocení nebo otírání ručníkem
Solara balm – krém po opalování s aloe vera, panthenolem a rakytníkem
Solara balm je jemný balzám po opalování s aloe vera, panthenolem, rakytníkem, mořskými extrakty, kyselinou hyaluronovou a výživnými rostlinnými oleji.
Pomáhá pokožce navrátit komfort po pobytu na slunci, podporuje její vláčnost a zanechává ji příjemně hebkou, vyživenou a hydratovanou. Hodí se po opalování, koupání, větru, sportu i celodenním pobytu venku.
Na co se používá:
- jako následná péče po opalování
- po koupání v moři, bazénu nebo přírodní vodě
- po větru, sportu nebo delším pobytu venku
- pro hydrataci, výživu a zklidnění pokožky po letním dni
- když chcete pokožce po slunci dopřát příjemnou péči a komfort
Použití:
- Aplikujte na pokožku po pobytu na slunci nebo podle potřeby
Nejste si jistí, co vybrat?
Každý cestuje jinak a každé tělo reaguje na změnu prostředí trochu jinak. Někdo řeší hlavně trávení, jiný slunce, citlivé uši, hmyz, pohybový aparát nebo únavu z cestování.
Rádi vám poradíme s výběrem produktů i jejich kombinací podle toho, kam jedete, s kým cestujete a co chcete mít v cestovní lékárničce po ruce.
Zeptat se v poradněMalá cestovní taštička, velký klid na cestách
Dobře sestavená cestovní lékárnička nemusí zabrat půl kufru. Stačí několik promyšleně vybraných produktů, které odpovídají tomu, kam jedete a co vás na cestách nejčastěji trápí.
TIP: Prohlédněte si náš letní výběr produktů Energy na dovolenou, chatu a výlety.
Ať už míříte k moři, na hory, na chatu, pod stan nebo jen na víkend mimo domov, připravte si svou letní výbavu včas. Na dovolené pak budete řešit hlavně to nejdůležitější – odpočinek, zážitky a společný čas.
Přejeme vám krásné léto a pohodové cestování.