Blog

Korálovec ježatý: zázračná houba pro vaše zdraví

Korálovec ježatý (Hericium erinaceus) je vzácná a lahůdková jedlá houba, která roste na podzim na listnatých stromech, především bucích, v teplých oblastech rovněž na dubech, jasanech, habrech a platanech. Vyrůstá na stromech živých i odumřelých...

Myomy a cysty: co je dobré o nich vědět

Cysty a myomy jsou běžné nezhoubné útvary či novotvary, které se objevují v různých částech lidského těla: děloha, ústní dutina a jazyk, ledviny, játra, močový měchýř, prsa, v dutých orgánech trávicího traktu, atd. Nejčastěji se cysty a myo...

Smetanka lékařská: Skrytý poklad plný vitaminů a minerálů

Smetanka lékařská (Taraxacum officinalis) je dvouděložná vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých. Roste zejména v mírném podnebném pásmu. Pampeliška je nenáročná na půdu, v mnoha lokalitách je považována za plevel.  Květenstvím jsou ž...

Slzovka obecná: tajemná rostlina s léčivými účinky

Slzovka obecná (Coix lacryma-jobi) pochází z tropických oblastí východní a jihovýchodní Asie. Postupem času se rozšířila i do dalších částí světa s obdobným klimatem. Slzovka je jednoletá tráva z čeledi lipnicovitých. Dorůstá výšky až dvou ...

Konopí: jeho historie i současnost

Konopí seté (Cannabis sativa) je rod jednoletých teplomilných bylin z čeledi konopovitých. Jedná se o jednu z nejstarších rostlin, které lidstvo domestikovalo a začalo využívat pro své potřeby. A to prakticky již od mladší doby kamenné. Konopí pochá...

Poklad plný živin: řepa

Řepa obecná (Beta vulgaris) je rostlina z čeledi laskavcovitých. Pěstuje se v mnoha kultivarech. Všichni asi znáte krmnou řepu, cukrovku a řepu červenou. Pak je tu ještě řepa salátová. Sklízí se zejména zásobní kořen, takzvaná bulva. U řepy...

Acai a matcha: Dvě superpotraviny pod lupou

Pro superpotraviny prozatím neexistuje žádná oficiální definice nebo přesně daná kritéria. Obecně se superfood popisují takto: jedná se o unikátní přírodní potraviny (případně potravinové doplňky z nich vyrobené), které obsahují velké množství ž...

Nejvýznamnější zelené potraviny

Mladý ječmen (Hordeum vulgare) Je známý též jako zelený ječmen a je plný výživných látek. Jeho prospěšnost je známá po staletí; historické důkazy svědčí o jeho používání ve starověkých civilizacích, jako je Egypt a Čína. Zelený ječmen se sklízí z m...

Není na světě bylina, aby na něco nebyla IV

A už je tu poslední část našeho malého cyklu o užitečnosti látek, které obsahují léčivé byliny. Flavonoidy zpevňují cévy, mají regenerační schopnosti a příznivý vliv při onemocněních kardiovaskulárního systému. Řadí se i mezi silné antioxidanty. N...

Zelené potraviny a jejich využití pro zdraví

Co jsou zelené potraviny? Zelené potraviny, které někdy také označujeme jako superpotraviny, pocházejí z čistých přírodních zdrojů a producenti je zpravidla dodávají v bio kvalitě. Jejich představiteli jsou rostliny a trávy, sladkovodní řa...