MycoMedica Cesta houby: Návrat k rovnováze

Detailní popis produktu

Kniha jako cesta k rovnováze

Cesta houby: Návrat k rovnováze je výjimečná kniha, která vznikala čtyři roky jako osobní i profesní výpověď Milana Schirla – terapeuta tradiční čínské medicíny a průkopníka mykoterapie u nás. Nejde o rychlý návod ani encyklopedii. Je to pozvání ke zpomalení, k zamyšlení a k návratu k tomu, co je přirozené.

„Zdraví nevzniká ze dne na den, ale roste jako houba: pomalu, nenápadně, vytrvale.“

Tradiční čínská medicína srozumitelně

V první části knihy autor čtenáře provází základními principy TCM:

• Tao, Qi, Yin a Yang
• Pět prvků a Tři poklady života
• Cesta středu a vznik nerovnováhy

Vše je vysvětleno lidsky, bez zbytečné odbornosti, s důrazem na souvislosti mezi tím, jak žijeme, jíme, spíme, přemýšlíme a jak se cítíme.

Vitální houby jako učitelé rovnováhy

Druhá část knihy se věnuje vitálním houbám – Reishi, Cordyceps, Hericium, Chaga a dalším. Autor je popisuje nejen jako terapeut, ale jako člověk, který s nimi dlouhodobě pracuje a žije. Ukazuje, jak houby přirozeně vyrovnávají extrémy a zapadají do filozofie čínské medicíny i moderního života.

Praktický přesah do každodenního života

Závěrečná část knihy přináší praktické kapitoly:

• jak houby vybírat, pěstovat a zpracovávat
• jak je rozumně zařadit do života
• jak se inspirovat TCM v oblasti stravy, spánku, pohybu, emocí a vztahů

Nejde o striktní pravidla, ale o inspiraci k vědomějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu.

Pro koho je kniha vhodná

• pro zájemce o tradiční čínskou medicínu a vitální houby
• pro čtenáře, kteří hledají hlubší souvislosti mezi tělem, myslí a přírodou
• pro terapeuty i laiky, kteří chtějí porozumět principům rovnováhy bez složité teorie
• pro každého, kdo cítí, že zpomalení může být cestou vpřed

Základní informace o knize

• Autor: Milan Schirlo
• Rozměr: 190 × 230 mm
• Počet stran: 432
• Jazyk: čeština
• Vazba: V8
• ISBN: 978-80-909251-3-7